Selbstverteidigung

lernen Sie sich zu verteidigen

Rainer Seibert bringt Ihnen, in der Gruppe oder im individuellen Training, Selbstverteidigungs-Techniken bei. 

Dabei kommen unter anderem Techniken aus dem Judo, Ju Jitsu, Karate und Kobudo zum Einsatz.
Wir lehren Sie den verantwortungsbewussten Umgang mit Selbstverteidigungs-Techniken und schulen Sie auch in Themen wie Selbstbehauptung.

Gerne passen wir das Training nach Ihren Wünschen an. 

Termine sind innerhalb der Woche gewöhnlich zwischen 14:00 und 22:00 Uhr möglich.
Anfragen und Termine: kontakt@budokai-sobernheim.de